Štítek: avokádo

Avokádová Kalifornská studená polévka

Avokádová Kalifornská studená polévka

Suroviny: 2 zralá avokáda1 citronmalá šalotka3 větvičky kopru (nebo 1 KL sušeného, popř. nahradíme pažitkou)3 snítky koriandru6 kapek Tabasca1/2 KL mořské soli250 ml bílého jogurtuolivový olej na dochucenípražená dýňová semínka na ozdobení Postup: avokádo rozpůlíme a vyjmeme pecku, dužinu vydlabeme lžící šalotku oloupeme, koriandr a  … zobrazit více

Jak poznáme, co tělu chybí?

Jak poznáme, co tělu chybí?

Poslouchejme své chutě a jiné příznaky, které nám prozradí, co našemu tělu chybí.Organismus tak totiž vysílá své SOS signály, aby dostal, co potřebuje. Obtížnost hubnutíCo chybí: esenciální mastné kyseliny a vitamínyKde získat: lněné semena, mrkev a losos – mimo specifických doplňků Zadržování tekutin v těleCo  … zobrazit více