Štítek: džus

Hubnutí – pitný režim

Hubnutí – pitný režim

Pitný režim je opředen řadou mýtů…Mnozí z odborníků doporučují denně vypít alespoň 2 litry vody.Ano, lidské tělo pro správné fungování potřebuje doplňovat pravidelně tekutiny, ale neznamená to, že toto množství je nutné získat pouze formou nápojů. Tělo si dokáže určitou část zajistit z potravy –  … zobrazit více