Štítek: hubnutí

Tukožroutské bylinky – I.část

Tukožroutské bylinky – I.část

Ať jako „Novoroční předsevzetí“ nebo z ušlechtilejšího důvodu „pro své zdraví“ kdykoliv během roku… Pár bylinek, které naší snahu se shazováním nadbytečných kilogramů podpoří a urychlí. Určitě zjistíte, že se vyplatí mít je po ruce 🙂 . Rozchodnice růžováObsahuje rosavin, což je látka patřící mezi  … zobrazit více

Hubnutí – pitný režim

Hubnutí – pitný režim

Pitný režim je opředen řadou mýtů…Mnozí z odborníků doporučují denně vypít alespoň 2 litry vody.Ano, lidské tělo pro správné fungování potřebuje doplňovat pravidelně tekutiny, ale neznamená to, že toto množství je nutné získat pouze formou nápojů. Tělo si dokáže určitou část zajistit z potravy –  … zobrazit více