ty nejlepší recepty z přírody
Suroviny: 1 PL citrónové šťávy1 PL zázvorového medu4 zralé banányhrst rukoly Postup: banány oloupeme a vhodíme do mixéru rukolu opláchneme a přidáme k banánům přilijeme citrónovou šťávu a zázvorový med, vše důkladně rozmixujeme naředíme trochou vody a rozlijeme do sklenic
Suroviny: 1 dcl nasekaného medvědího česneku6 pomerančůmed dle chuti Postup: pomeranče oloupeme a zbavíme pecek a s medvědím česnekem umixujeme dochutíme medem Má to sílu – působí antiparaziticky a antibioticky. Skvělé při nachlazení a chřipce na imunitu.
Suroviny: 25 dkg mraženého lesního ovoce 250 ml zakysané smetany 18% třtinový cukr x med x sirup dle chuti (např. jahodový) špetka skořice a máty na ozdobení Postup: vše dáme do nádoby na smoothie, popř. mixéru a vyšleháme … zobrazit více