Levandulová lázeň pro klidný spánek

Suroviny:

0,5 kg soli z Mrtvého moře
hrst sušených levandulových květů
100% levandulový éterický olej

Postup:

• přímo do soli nakapeme 5-10 kapek levandulového oleje
• sůl vsypeme do větší mísy, zasypeme levandulovými květy a důkladně promícháme

Tato směs je vhodná na jednu koupel, ve které bychom měli pobýt alespoň 20-30 minut.