Štítek: šťáva

Hubnutí – pitný režim

Hubnutí – pitný režim

Pitný režim je opředen řadou mýtů…Mnozí z odborníků doporučují denně vypít alespoň 2 litry vody.Ano, lidské tělo pro správné fungování potřebuje doplňovat pravidelně tekutiny, ale neznamená to, že toto množství je nutné získat pouze formou nápojů. Tělo si dokáže určitou část zajistit z potravy –  … zobrazit více

Sirup z Arónie

Sirup z Arónie

Suroviny: 2 kg zralých plodů arónie (černý jeřáb) 2 g kyseliny citrónové cukr krystal 1 l vody Postup: zralé bobule rozmixujeme, přidáme převařenou, zchladlou vodu, kyselinu citrónovou a necháme 24 hodin stát za občasného míchání při pokojové teplotě přecedíme, přidáme cukr (na 1 l šťávy 1 kg cukru), povaříme  … zobrazit více

Bezinková šťáva

Bezinková šťáva

Suroviny: 2 kg bobulí černého bezu 65 dkg cukru krystal 1 g kyseliny citrónové 1 dcl rumu 2 citróny Postup: zralé bezinky rozmixujeme, pokapeme šťávou z citrónů, přidáme trochu vody a dusíme cca 10 minut prolisujeme, šťávu znovu zahřejeme, přidáme cukr a kyselinu citrónovou, 15  … zobrazit více